まずは一通り整体の施術の流れを行ってみましょう

枕で整体の施術の手技の動きを真似をしてみて
身体をリラックスさせて
身体全体を使って施術をすることをお話ししました。
次は、実際に整体の施術をしてみましょう。

上手くいかないことを悩まない

 

最初は、誰でも上手に手技ができません。
上手くいかないことを悩む人がいます。

スポーツやるにしても、楽器を弾くにしてもそうですが
頭で考えてうまくいくことはあまりありません。
左脳と右脳の関係ですから、言語(左脳)で考えるのではなく
何度も練習して(右脳)で身につけることです。

 

整体の施術をひと通りやってみてください


まずは、動画を見ながら流れを掴んでくださったように
動画で解説している整体の施術を
ひと通りやってみてください
上手くいかなくてもいいです
動画で見た流れを実際にやってみる事が重要です。

脊柱の左右を押圧する施術は何種類もあります
ふくらはぎを施術する手技も何種類もあります

枕やクッションで練習した動きを
実際の身体で試してください。

技術を学ぶのは一旦置いて

整体の施術をするあなたが
どの位置で手技をしたほうがいいか
どうしたほうが動きやすいか
実際に身体を施術することで
様々な発見を掴んでください。




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